Kursangebot

Mach mit bei unserem umfangreichen Kursprogramm!

Du hast einen neuen Sport für dich entdeckt, aber weißt noch nicht so ganz wo du anfangen sollst? Du brauchst Technik und Kraft um eine Stufe besser zu Bouldern? Hier bist du genau richtig. In unserem umfangreichen Kursangebot ist sicherlich auch was für dich dabei.

calisthenics_kurse

Calisthenics ist ein ganzheitliches, sehr funktionelles Krafttraining mit kreativen Übungen die grundsätzlich nur mit eigenem Körpergewicht ausgeführt werden. In unseren Calisthenics Kursen geht es um die Grundlagen im Training mit dem eigenen Körpergewicht. Schwerpunkt ist die richtige Übungsausführung von Grund- und Fortgeschrittenenübungen sowie verschiedene Intensitätstechniken um nachhaltig stärker zu werden.

In unserem Kursangebot für Kinder werden spielerisch die Grundtechniken des Kletterns beigebracht. Dabei stehen Kindergerechte Übungen für eine Menge Spaß und gemeinsame Erfolgserlebnisse.

Oder lade deine Freunde ein und Feier zusammen mit ihnen deinen Geburtstag in unserer Boulderhalle. Wir freuen uns auf euch 🥳