In unserm Basic Calisthenics Kurs geht es um die Grundlagen im Training mit dem eigenen Körpergewicht. Von richtiger Übungsausführung von Grundübungen über Abwandlungen und alternativ Übungen für alle Schwierigkeitsgrade und bereiten Kraft für Skill-und Freestyletraining vor.
Anfragen an: demian@greifbar-bouldern.at
BasicStrenth 001 | Tag, 31.12.2020 | 08:30 Uhr | Plätze frei |
BasicStrenth 002 | Tag, 31.12.2020 | 15:00 Uhr | Plätze frei |
BasicStrenth 003 | Tag, 31.12.2020 | 19:30 Uhr | Plätze frei |
In unserm Basic Calisthenics Kurs geht es um die Grundlagen im Training mit dem eigenen Körpergewicht. Von richtiger Übungsausführung von Grundübungen über Abwandlungen und alternativ Übungen für alle Schwierigkeitsgrade und bereiten Kraft für Skill-und Freestyletraining vor.
Anfragen an: demian@greifbar-bouldern.at
BasicStrenth 001 | Tag, 31.12.2020 | 08:30 Uhr | Plätze frei |
BasicStrenth 002 | Tag, 31.12.2020 | 15:00 Uhr | Plätze frei |
BasicStrenth 003 | Tag, 31.12.2020 | 19:30 Uhr | Plätze frei |
Übungsausführung der Grundübungen und Kraft sind vorhanden? Dann wird es Zeit um deine ersten Skills zu lernen. Von Backlever über Muscle Up oder Handstand, sehen nicht nur gut aus, sondern beansprucht sämtliche Muskeln im Körper und fördert Stabilität und Flexibilität auch in anderen Sportarten.
Anfragen an: demian@greifbar-bouldern.at
FirstSkill 001 | Tag, 31.12.2020 | 08:30 Uhr | Plätze frei |
FirstSkill 002 | Tag, 31.12.2020 | 15:00 Uhr | Plätze frei |
FirstSkill 003 | Tag, 31.12.2020 | 19:30 Uhr | Plätze frei |
Du befindest dich auf einem Trainingsplateau? Oder du willst einfach nur mehr Skills lernen?
Dann zeigen wir dir von Human Flag über Front Lever und Planche Advanced Skills und Progressionsübungen um dich neu herauszufordern und die Stangen zum Wackeln zu bringen.
Anfragen an: demian@greifbar-bouldern.at
AdvancedSkill 001 | Tag, 31.12.2020 | 08:30 Uhr | Plätze frei |
AdvancedSkill 002 | Tag, 31.12.2020 | 15:00 Uhr | Plätze frei |
AdvancedSkill 003 | Tag, 31.12.2020 | 19:30 Uhr | Plätze frei |
Anfragen an: demian@greifbar-bouldern.at
StrongerRings 001 | Tag, 31.12.2020 | 08:30 Uhr | Plätze frei |
StrongerRings 002 | Tag, 31.12.2020 | 15:00 Uhr | Plätze frei |
StrongerRings 003 | Tag, 31.12.2020 | 19:30 Uhr | Plätze frei |
Anfragen an: demian@greifbar-bouldern.at
StrongerRings 001 | Tag, 31.12.2020 | 08:30 Uhr | Plätze frei |
StrongerRings 002 | Tag, 31.12.2020 | 15:00 Uhr | Plätze frei |
StrongerRings 003 | Tag, 31.12.2020 | 19:30 Uhr | Plätze frei |